DIÁRIO - Memória Afetiva

 

                                                         Diário

Eu escrevo desde os treze anos de idade em diários, tenho alguns que guardo até hoje, outros infelizmente perdi em mudanças.

O diário sempre foi um refugio, um alivio para meus momentos de aflições, é claro que ele funciona também para os momento de alegria.

O diário é considerado terapêutico, contribui muito para saúde mental, ele aumenta a autoestima, a motivação, além de promover autoconfiança e autoconhecimento.

A escrita é importante porque nos permite explorar áreas emocionais e cognitivas.

Trazendo para minha experiência pessoal, o diário muitas vezes me salvou , principalmente na adolescência onde vivi momentos difíceis.

Eu sempre fui uma pessoa de ouvir, na verdade sou até hoje. O único problema é que muitas vezes não tinha esse retorno, e meu diário sempre foi meu melhor amigo, nele desabafo tudo que estou sentindo.

Eu tenho amigos hoje que me emprestam não só os ouvidos, mas também o ombro , o pé, a mão e o coração, mas muitas vezes será só entre você e seu diário.

Acho fundamental ter um diário, não precisa ter a obrigação de escrever nele todos os dias, o importante é que no dia que você precisar de desabafar, ou contar um momento alegre, que ele esteja ali.

Trazendo agora para memória afetiva , o diário me traz muitas lembranças boas

Um dia, fui organizar meus diários, e não resisti, sentei e comecei a ler algumas páginas ,foi bom demais! Recordei momentos incríveis que passei ao lado dos meus amigos.

Essas recordações são importantes para mim hoje , pois quando olho para Carla de tempos atrás adolescente, cheia de complexos, e incertezas, comparo com a Carla de hoje, mais firme, mais determinada, com alguns medos ainda claro! Mas decidida a enfrentar esses medos e encarar os desafios, isso é valioso demais!

É por isso que acredito tanto na memória afetiva, acho ela essencial para vida humana.

Posse dizer que tenho um livro de história sobre minha vida, quanta coisa ali escrita, quantos momentos, bons e também ruins.

A vida é isso! Viver momentos, criar histórias e memórias.

Memoria afetiva fotos e música

                                            FOTOS,MUSICA E MEMÓRIA

Existem muitas formas de revivermos nossas memórias,hoje quero falar das fotos e da musica. 

As fotos são uma das memórias mais vivas que nós temos, ela é muito antiga e muita viva em nossas lembranças. 

Quem nunca olhou uma foto, e logo as lembranças vieram no pensamento, dá ate para reviver a cena, é incrível como elas mexem com a nossa emoção, nos traz sensações maravilhosas. 

Eu tenho uma foto que foi a minha mãe que tirou de um passeio no zoológico e por muito tempo essa foto ficou guardada, não me lembrava dela,um dia revirando minhas coisas eu encontrei, e fantástico porque era a foto de uma girafa,e eu sou completamente apaixonada por girafas. 

Quando encontrei essa foto perguntei a minha mãe porque ela havia tirado aquela foto, e ela me respondeu que o bicho  que eu mais tinha gostado era a girafa. Trazendo para o dia de hoje, depois de anos fui entender que minha paixão por girafas começou na infância. 

Essas lembranças do passado muitas vezes nos ajuda a entendermos o nosso presente, é fantástico reviver isso!

Falando agora um pouco da música, eu também tenho lembranças boas e ruins em relação a música

A música também marca a nossa vida ,a minha teve duas marcas importantes que ficaram muito forte na minha memória como uma que toda vez que escuto lembro do meu avô, de quando ele fazia seresta na rua onde morávamos,  e o mais engraçado é que a letra da musica fala de algo que não tem a ver com ele, mas ela ficou marcada porque foi a primeira que ouvi junto dele. A musica é "Fio de cabelo" do Chitãozinho e Xororó kkkk eu amo essa musica, só consigo lembrar do meu avô, até choro. 

A outra foi  na minha fase adulta, muito triste por sinal, essa me traz um pouco de dor, mas tem coisas que são inevitáveis, vamos passar, é preciso trabalharmos dentro de nós essas lembranças ruins para que elas não nos afete. 

A musica é "você tem valor" de Armando Filho, que Gabriela Rocha tbm canta mexe demais comigo, pois lembro do meu cunhado, marido da minha irmã que faleceu, éramos muito amigo, senti muito a perda dele. 

Lembro perfeitamente do dia que ouvi essa musica, estava dentro da van com minha irmã, indo para casa dele para sabermos o que tinha acontecido, e quando chegamos lá recebemos a noticia que ele havia partido. Até hoje não tem uma vez que escuto essa musica que não me lembre dele, dói, mas hoje tento lembrar de uma forma que amenize a minha dor, trazendo lembranças boas que vivemos juntos. 

A memória afetiva é a a melhor formas de guardarmos momentos que foram importante na nossa vida, ela conta a nossa história.

Portanto, viva! crie memórias, conte a sua história!!

Memória Afetiva

 

 

                                                Memória Afetivas

O resgate da memória afetiva é muito importante para parte psicológica e também no desenvolvimento do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal do ser humano.

Quando resgatamos nossas memórias, trazemos também nossa identidade, sentimentos e afetos. Temos a possibilidade de compreender situações de nossas vidas, tendo a oportunidade de fazer uma reflexão daquilo que avançamos ou paralisamos. 

Essa foto representa muito para mim, não só pelo fato de ter construido esse álbum com material reciclável que é com que eu  trabalho, minha arte através do reaproveitamento, mas por  conter memória lindas de família. 

Eu tenho muitas lembranças boas de família, da minha infância , é importante demais resgatarmos isso. 

Estou tendo a experiência de reviver coisas do meu passado, e trazer para hoje, fazendo reflexões importantes sobre quem eu sou, o que mudei, o que melhorei, e o que ainda preciso melhorar.

Nossas histórias de vida nos ajuda muito no processo de nos conhecermos,de resgatar valores, momentos que talvez tenham se perdido com o tempo. 

E você? como está sua memória afetiva?Conte aqui para mim,vou amar saber.

 

Depois de Dois anos! Estou de volta!!!

 ola!! 

Depois de dois anos sem escrever no blog, estou de volta!! Tenho algumas novidades! 

Quero aparecer mais por aqui, continuar escrevendo,mostrar minha arte, meu trabalho.

Estou com um projeto de oficinas criativas, é bem legal!! a primeira oficina vamos trabalhar com o tema Memória Afetivas. 

O objetivo é resgatar através da arte do reaproveitamento memórias afetivas de mulheres que ao longo de sua jornada construiram sua historias de vida. Permitir através da arte que expressem seus sentimentos, trabalhe suas autoestima desperte seu potencial criativo. 
 

Estou lançando também meu Ebook, ele fala sobre a arte de reaproveitar, o que para muitos é lixo no meu olhar é arte. se desejar conhecer é só clicar no  Ebook

Estou feliz! animada por esse novo projeto, é o começo de um sonho. Tenho dado tudo de mim, respeitando claro, meu limites, mas decidi que não deixarei passar nenhuma oportunidade, quero continuar a seguir com meus projetos. 

Tem dias que são difíceis, a gente desanima, olha para as circunstâncias, mas eu aprendi que para esses dias terríveis, a gente precisa de estratégias. 

 

Penso que cada um deve ter  a sua estratégia, eu procuro me ocupar de tudo que é bom, que vai me trazer animo e motivação. 

Um exemplo e que funciona muito é orar, ler um livro, ler a bíblia, assistir vídeos de pessoas com sabedoria, com experiências de vida, gosto também de ouvir musica e  meditar.  

Não importa o que faça, se acolha nesse dia, tudo nessa vida passa, nada é eterno.

 

É isso! Estou de volta! 

 

vou escrevendo aqui sobre meus projetos, minhas artes, vou deixar registrado alguns textos, trabalhos sobre o tema memória afetiva, tema da minha primeira oficina criativa. 

 

 

 

MAIOR BEM DO MAIOR MAL

 MENSAGEM

“A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal”.

Machado de Assis

 

Não é nada fácil passar pelos dias maus.

Ele chega sem avisar e mexe com toda nossa estrutura emocional.

Mas se tivermos sabedoria e perseverança saberá tirar desse momento as maiores lições da vida. A verdade é que quando somos atingidos com algo ruim, por mais doloroso que seja sempre aprendemos algo.

Vivemos em constante aprendizado, todos os dias temos a chance de evoluir, de sermos melhores como pessoas, de valorizarmos o que realmente tem valor, de tirar o bem de algo mal.

Portanto não encare o seu dia mal, de uma forma negativa, encare ele como  um ensinamento.

Tudo é lição, a dor não é eterna, ela passa! E a vida segue, ela sempre segue!

Carla Pires

ESPERAR

Palavra difícil essa! Mas real, pois faz parte da vida de muita gente.

Quem nunca esperou por algo ou por alguém?

Esperar exige confiança, esperança, paciência, entender que não é  na nossa hora, não é hoje, e tudo bem ser amanhã, daqui alguns anos, não importa. 

Não sabemos do amanhã, não cabe a nós decidir, isso deixamos para Deus, pois ele sabe o que é melhor para cada um de Nós.

Esse tempo de espera não é algo satisfatório, às vezes é doloroso, mas também pode ser uma grande lição, um ensinamento, podendo nos levar ao auto conhecimento.

Podem significar mudanças pessoais, mudanças no jeito de encarar a vida, as pessoas, na forma de lidar com os problemas.

Que o nosso tempo de espera não seja com lágrimas nos olhos, mas que seja com um sorriso no rosto, entendendo que tudo na vida é um processo e que não há como fugir dele, a diferença vai estar em como você encara tudo isso.

FRUSTAÇÃO

 

Ao longo da vida enfrentamos algumas frustrações, ninguém deseja isso, mas é inevitável.

A frustração nos deixa um sentimento de impotência, não sabemos como agir, nem o que pensar. Tudo ao nosso redor fica escuro, uma sensação de fracasso, de que tudo que poderíamos ter feito, todo nosso esforço não valeu a pena.

Carregamos um peso da culpa de ter falhado, um desanimo para continuar seguindo a caminhada.

Ela está em todo lugar, no trabalho, na vida sentimental, na família, nas amizades, enfim, ela existe e se não aprendermos a lidar com ela, nos destruirá e destruirá nossos sonhos e projetos.

Se frustrar com algo ou alguém acontece, é bem comum, o problema não está somente em se frustrar, mas sim como você encara esse acontecimento em sua vida, como você reage a ele.

Não deixe a frustração te dominar, seja corajoso diante dela! Entenda que você tem uma vida inteira pela frente precisa seguir e nada pode te impedir, nada pode ficar no seu caminho.

A frustração não pode te paralisar! supere e siga adiante!